Skrzyp polny dostarcza organizmowi niezbędnych jonów oraz mikroelementów, ma właściwości moczopędne i przeciwzapalne, zapobiega tworzeniu się kamieni w układzie moczowym i miażdżycy. Odgrywa rolę w przemianie materii, wpływa na stan błon śluzowych. Ziele skrzypu zalecane jest również dzieciom cierpiącym na nieżyty oskrzeli i astmę oskrzelową.
Zioło skrzypu zawiera flawonoidy: kwas askorbinowy (0,2%), karoten; kwas jabłkowy, kwas akonitowy, kwas szczawiowy; sitosterol, garbniki, kwas krzemowy (25%), tłuszcz, gorzkie, żywice makro i mikroelementy.