Растение мяты используют как ветрогонное, расстройства пищеварения, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, ринит, для ингаляции горла и бронхов. Мята также используется в кулинарии и косметологии.
Основными компонентами являются: масло мяты, аскорбиновая кислота, каротин, рутин, апигенин, бетаин, карофиллина и урсоловая кислота.