Jabłko

Owoc Jabłka działa regulująco na przemianę materii, ma działanie przeciwnowotworowe, podnosi odporność organizmu i stan jelit oraz reguluje poziomu cukru we krwi, działa ochronie na układ krążenia.
Zawiera witaminę C, większość innych witamin (B1,B2, B3, B5, B6, B9, B12, A i Retinol, E i tokoferol, D, K, β-Karoten, likopen) i minerałów, dużą ilość błonnika roślinnego, kwercetynę, a także pektynę.